今日の給食は、白ご飯、牛乳、高野豆腐のそぼろ丼、ちくわのカレー揚げ、ごまずあえです。
　歯や骨を丈夫にするために必要な栄養素を知っていますか？それは「カルシウム」という栄養素です。カルシウムを多く含む食べ物には、牛乳やチーズなどの乳製品や小魚があります。また、豆腐や高野豆腐・納豆などの大豆製品、ほうれんそう、小松菜などの緑黄色野菜、海そうなどがあります。
　身長が伸び、骨が活発に作られる小学生、中学生の成長期に、カルシウムを十分とっておくと、将来、強い歯や骨になります。今日の給食は、細かくした高野豆腐を使って「そぼろ丼」にしました。しっかり食べて、歯と骨の健康に努めましょう！