今日の給食 １月２２日（火）
2019年1月22日 15時00分
今日の給食は、白ご飯、牛乳、おでん、かわりきんぴら、切干大根のナムルです。
今日の給食の「かわりきんぴら」には、れんこん、にんじん、くきわかめ、「切干大根のナムル」には、切干大根、きくらげ、きゅうりといった噛みごたえのある食材が入っています。普段、噛むことを意識して食べているでしょうか？よく噛んで食べることは、消化によいだけではなく、むし歯予防や肥満予防など体によい効果があります。忙しいとついつい早く食べてしまうこともあるかもしれませんが、噛むことを意識して食べてほしいと思います。