今日の給食 ２月４日（火）
2020年2月4日 15時00分
今日の給食は、赤米ご飯、牛乳、すまし汁、ヒレカツ、酢の物です。
今日の給食は、豚肉のひれ肉を使った給食センター手作りの「ヒレカツ」でした。豚肉には、体を作るもとになる「たんぱく質」の他に、「ビタミンＢ１」という栄養素が多く含まれています。「ビタミンＢ１」は、ご飯などに含まれている「糖質」からエネルギーを作るときに必要な栄養素です。ビタミンＢ１が不足すると、疲れやすくなったり、食欲がなくなったりします。激しい運動をした後には、しっかりと食べて栄養を補給してほしいと思います。