今日の給食は、「赤米ご飯、牛乳、ポークカレー、大豆かりんとう、ツナサラダ」でした。

　　今日は、「朝ごはん」について、お話をします。
　みなさんは毎日バランスのよい朝ごはんを食べていますか。バランスの良い朝ごはんを食べると、３つのスイッチが入ります。
　一つ目は、頭のスイッチです。頭のエネルギー補給になり、頭が目覚め、勉強に集中できます。二つ目は、体のスイッチです。体温が上がり、体を目覚めさせ、元気に活動できます。3つ目は、お腹のスイッチです。腸が動き、お腹の中をすっきりさせてくれます。
　3つのスイッチを入れて、朝から元気に過ごしましょう。