今日の給食は、「しろごはん、牛乳、野菜スープ、ガイヤーン、コールスローサラダ」でした。

　給食には、毎日、牛乳がついています。これは、牛乳には、成長期の子どもに欠かせない栄養素が豊富に含まれているからです。牛乳に多く含まれるカルシウムは、他の食品に含まれるカルシウムより吸収がよく、牛乳を１本飲むと１日に必要なカルシウムの４分の１から３分の１の量をとることができます。他にも、血や肉を作るたんぱく質、身体の調子を整え成長を助けるビタミンＡやビタミンＢ２も多く含まれています。

　今日もおいしくいただきました！