給食９月２８日(火)

2021年9月28日 12時33分

　今日の給食は、「しろごはん、牛乳、親子丼、梅～ぇきんぴら、小松菜のおひたし」でした。

　親子丼には卵が使われていますが、卵には、ビタミンA、B群、D、E、葉酸の７種類のビタミンと、成長期に必要なカルシウムが牛乳の約1.5倍含まれています。また、鉄は、ほうれん草の約２倍含まれています。栄養満点の卵は１日1個食べるといいですね。