今日の給食 ５月１４日（金）
2021年5月14日 12時40分
今日の給食は、「もち麦パン、牛乳、ミートスパゲティ、小松菜サラダ、河内晩柑」でした。
今日の給食は、えひめＦＣとのコラボメニューで、森谷選手が試合前によく食べている「ミートスパゲティ」です。
パスタの材料になる小麦粉は、炭水化物が豊富でサッカーのように体力を使うスポーツには、とても重要な栄養源と言えます。特に、今日は牛肉ミンチの他に豚レバーも使っています。これらの食品には良質のたんぱく質とビタミン・ミネラルが多く含まれています。また、河内晩柑は、ビタミンＣが豊富なので、疲労回復の効果があります。
今日の給食もしっかり食べて、午後からも元気に過ごしましょう。