川小日記 体力アップエクササイズ(6年)

2019年12月18日 16時25分

 6年生では、体育科の学習で体の動きを高める運動「体力アップエクササイズ」に取り組んでいます。
 まず、5月に実施した新体力テストの個人別評価表(えひめ愛顔のジュニアアスリート発掘事業部会作成)を基に、自分の体力を分析しました。

 次に、課題に応じた運動を考え、グループで話し合いました。
 

 

 
「足を上げたら、もっとしんどくなるよ。」
「とうおんタオル体操の動きを取り入れてみよう。」
「『すばやさ』を高めるために考えた運動だけど、同時に『動きを持続する力』も高まりそうだな。」

「日常生活で手軽に取り組める」ことを意識し、実際に体を動かしながら、より効果的な運動へと改良しています。