今日の給食は、白ご飯、牛乳、野菜スープ、もち麦入りハンバーグ、キャベツのレモン和えです。
　「キャベツのレモン和え」に入っている「紅くるり大根」は、紅色をした大根です。見た目の色から、「すっぱそう！苦手！」と感じる子どもたちもいるようです。この紅色は「アントシアニン」という色素の色なので、安心して食べることができます。西条市の生産者の方が作ってくださった紅くるり大根を味わって食べてほしいと思います。

　
　今日の給食は、五穀ご飯、牛乳、しっぽくうどん、長ねぎのかき揚げ、ヤーコンの梅肉和えです。
　「しっぽくうどん」は、香川県の郷土料理です。季節の野菜をだしで煮込み、ゆでたうどんの上から野菜とだしをかけます。しっぽくとは漢字で「卓袱」と書き、食卓という意味があります。江戸時代に、長崎の卓袱料理の中の大皿に盛られた麺から、「しっぽくうどん」が生まれたと言われています。
　東温市産や愛媛県産の野菜がたくさん入った「しっぽくうどん」を食べて温まってほしいと思います。

　
　今日の給食は、コッペパン、牛乳、チリコンカン、海藻サラダ、ポンカンです。
　旬の食材を食べていますか？旬の食べ物は、その季節の気候、健康状態に合った食べ物が多いことが特徴です。例えば、今が旬の「ポンカン」には、ビタミンC、ビタミンAなどさまざまなビタミンが含まれています。風邪やインフルエンザが流行する時期に、旬の食材を食べて元気に過ごしてほしいと思います。

　今日の給食は、白ご飯、牛乳、おでん、かわりきんぴら、切干大根のナムルです。
　今日の給食の「かわりきんぴら」には、れんこん、にんじん、くきわかめ、「切干大根のナムル」には、切干大根、きくらげ、きゅうりといった噛みごたえのある食材が入っています。普段、噛むことを意識して食べているでしょうか？よく噛んで食べることは、消化によいだけではなく、むし歯予防や肥満予防など体によい効果があります。忙しいとついつい早く食べてしまうこともあるかもしれませんが、噛むことを意識して食べてほしいと思います。

　今日の給食は、白ご飯、牛乳、かき玉スープ、きびなごの南蛮漬け、ばんさんすう、いちごクレープです。
　今日の給食のきびなごの南蛮漬けの「きびなご」は、骨ごと食べることができるので、きびなごの栄養を全てとることができます。ニシン科の青魚で、貧血を予防する鉄分、骨を形成するカルシウム、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも豊富に含まれています。成長期に欠かせない栄養がしっかりつまっています。また、人気のばんさんすうやデザートのクレープも「おいしい！」と言いながら食べていました。今日もしっかりと食べることができました。

　今日の給食は、コッペパン、牛乳、鶏団子スープ、大学芋、アーモンド和え、ジャムです。
今日の給食放送は、『アーモンド』についてのお話でした。アーモンドには、ビタミンB２ビタミンEやカルシウムなど、健康を保つための栄養素がたくさん含まれています。ビタミンEは、抗酸化作用があり、体内の脂質の酸化を防いでくれる働きがあります。この働きにより、動脈硬化や生活習慣病の予防をしてくれます。今日の給食では、アーモンド和えに入っていました。さまざまな食材から栄養をとって元気に過ごしてほしいと思います。

　今日の給食は、チキンカレー、牛乳、ブロッコリーサラダ、はれひめです。
　今日は人気メニューのひとつの「チキンカレー」でした。給食当番の児童もカレーだと知ると「今日はカレーや～！」と喜んでいる様子でした。また、クラスを回っていると「カレーの日は、もっと白ご飯がほしい！」という声が聞こえてきます。それほど、ご飯が進むようです。
　そして、今日の「はれひめ」は、東温市産のものを使用しています。「はれひめ」は、２００４年６月４日に品種登録された新しい品種のみかんで、約８０％が愛媛県で作られています。今日もしっかりと給食を食べることができていました。

　今日の給食は、はだか麦粉パン、牛乳、ジュリアンヌスープ、鮭団子、かみかみサラダです。
　今日のかみかみサラダには、きゅうり、アーモンド、大豆などが入っています。よく噛んで食べるとおいしいサラダです。よく噛んで食べることで、歯並びがよくなる、唾液がよく出ることで消化を助けると言われています。また、噛む刺激が脳に伝わって脳の働きもよくなるそうです。これからも、よく噛んで食べることを意識して食べてほしいと思います。

　今日の給食は、白ご飯、牛乳、厚揚げのうま煮、納豆味噌、ごまあえです。
　納豆味噌は、納豆とひき肉を炒め、みそなどで味付けしたおかずです。沖縄本島中部や宮古島の給食では、人気のメニューだそうです。沖縄では砂糖やみりんを入れて甘く仕上げたり、ひき肉の代わりにツナや豚細切り肉を使うそうです。納豆をしっかり炒めてから味付けをすると、納豆のにおいが消えて食べやすくなります。ぜひご家庭でも作ってみてください。